Sabah kahvaltısında diyet bir kahvaltı yapmak istiyorsunuz ama yumurtasız hatta omletsiz asla diyorsanız sebzelere alışmalısınız.
Hafif bir kahvaltıda yumurtayı sebzeler ile zenginleştirerek daha sağlıklı ve hafif olarak hazırlayabilirsiniz.
Harika bir omlet için fikirler vermek gerekirse;
-Ispanaklı omlet
-Mantarlı omlet
-Kabak , biber , domates
-Bol yeşillikli omlet ( dere otu, maydanoz, nane)
-Kırmızı biberli omlet
0 Yorumlar