Bu karışım diyet yapanlara da yardımcı olurken her yaştan kişi de kullanabiliyor. Sekiz tane birbirinden faydalı besinler ile hazırlanan bu karışım ile bağışıklık sisteminizde güçleniyor. Şimdi yapmanız gereken tek şey elinize malzemeleri ve bir de blendır almak oluyor. İşte tarif;
- 2 kase taze ıspanak
- 1 tutam maydanoz.
- 2 adet salatalık.
- 3 taze kereviz sapı.
- yarım çorba kaşığı kaşığı taze kabuğu soyulmuş zencefil kökü.
- İki adet elma.
-1 tutam tarçın.
-Yarım limonun suyu
Kaynak:DR. Mehmet Öz
0 Yorumlar